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皮肤的结构

　 人的全身表面都覆盖着皮肤，皮肤是软组织，柔韧而富于弹性，在一定的范围内可以推动和伸张。皮肤的厚度以年龄、性别、部位的不同而各不相同。皮肤是人体最大和最重要的器官，总重量约占人体的8%，皮肤内容纳了人体约1/3的循环血液和约1/4的水份。

皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成的。皮肤的结构我们可以详细的看下边的皮肤结构组织图。

1、表皮：

是皮上组织，它与外界接触最多，又是与化妆品关系最密切的部位，表皮虽然差不多只有普通纸那么薄，最厚处也不过0.2毫米，但它们都是由下面的基底层发育而成，基底层由基底细胞和黑色素细胞组成，黑色素细胞产生黑色素，基底细胞不断地进行分裂，产生新细胞。 　　

皮肤的颜色因人而异,在同一个人身体的不同部位颜色也各不相同。皮肤的颜色取决于皮肤所含黑色素的多少和血流的快慢，被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素较多，皮肤逐渐变黑；运动后因毛细血管扩张，血流加快，皮肤会发红。

2、真皮：

真皮在表皮下层，与表皮分界明显，表皮底部呈凸凹状与真皮紧密接触，真皮内部的细胞很少，主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等，它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。皮肤的松驰、起皱等老化都发生在真皮之中。

3、皮下组织：

皮下组织在真皮下，二者之间无明显分界。皮下组织由大量脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。

二、皮肤的生理功能

1、保护作用

(1)机械性的保护作用：表皮的角质层处在最外面，具有一定的韧性，能耐受轻度的搔抓和磨擦。

(2)物理性的保护作用：角质层是电和热的不良传导体。

(3)化学性的保护作用：皮肤的角质层和皮脂，对一般化学品有抵抗作用。

(4)防细菌的侵入：完整的皮肤微生物不能侵入。

皮肤有散热和保温功能，对保持体温正常起着重大作用。

皮肤分析卡

我们花时间了解您在皮肤保养方面的需求,所以我们特别为您设计了针对您肤质的皮肤保养方法.您希望进一步了解吗?只需要填写以下问题.我们就可以为您制定一套适合您的护肤保养方案.

1.描述您现在的肌肤的状况,要千方百计增加皮肤的滋润和保湿度.

(   )毛孔细小、干燥，易产生皱纹，要千方百计增加皮肤的滋润和保湿度.

(   )很幸运，皮肤不干也不油.

(   )额头、鼻子、下巴的毛孔较粗，容易泛油光、两颊却偏干.

(   )全脸的皮肤都很油，且毛孔较粗大.

我的皮肤很敏感,以前曾经有过皮肤过敏的经历.比如:__________________

2.您目前使用的保养品中有哪些步骤？

(   )洁肤(洁面乳).   (   )调整皮肤纹理(面膜).     (   )爽肤(爽肤水). (   )均衡(乳液).     (   )保护(粉底乳).           (   )眼霜.

3.您目前经常使用的护肤产品品牌:___________________________________

4.您来参加美容课的目的就是希望:

(   )减缓肌肤衰老,淡化细纹,增加肌肤弹性与紧实度,使之充满活力与光泽.

(   )调整肤色,淡化色斑,使之白皙,清透,展现红润光泽 .

(   )用植物性配方护理肌肤,自然无负担.

5.除此之外,我还希望可以获得以下帮助:

(   )眼部肌肤的保养,增强眼部肌肤的弹性,淡化黑眼圈,舒缓眼部浮肿.

(   )长时间的水柔保湿,令肌肤达到水油平衡.

(   )全天候的防晒,有效抵御紫外线对肌肤的伤害.

(   )护理我唇部与手部的肌肤.

(   )控制肌肤表面多余的油脂,预防及减少青春痘及粉刺.

6.我感兴趣的内容:

(   )我喜欢最新最前沿的东西,当有新产品上市的时候,请告诉我吧.

(   )我想学习各种美容护肤知识,这样我就可以不用去美容院,也可以完美护理我的肌肤.

(   )我想学习色彩的知识,找到最适合我的颜色.

(   )我想把我在玫琳凯所学的美容护肤知识分享给我身边的每一个朋友.

(   )我对一切美丽又美好的事物感兴趣,华美的礼服,万众瞩目的盛宴,闪烁的钻石,名贵的轿车,奢华的海外旅游..

(   )我想成为一名事业有成而有独立的女性.

联系方式 _____________________________________________________________  

(电话或QQ或Eamil)

清晨，当你很慵懒地站在镜子面前，眼睛无意扫到眼角出现了细小但还是让你很紧张的纹路时，相信你已经绝无睡意了。“My God，我有皱纹了！我都老到有皱纹了！！”其实，不用急，这些都是可以预防和补救的。

　　80后女孩对抗第一条皱纹，要把肌肤表层底层一起护理

　　80后女孩护肤--向第一条皱纹宣战

　　在这个被竞争、压力、欲望所包围的年代，人们都为生计忙碌着，同时坚强女性们又多一样人生重任--护肤！80后的女孩们已经迈进女性衰老期初级阶段，这时候我们应该怎么保护皮肤呢？

　　在这里请大家记住3、3、4法则。

　　所谓334法则就是三分皮肤护理、三分饮食调整、四分心情维护。遵循了334法则的MM们，能有效预防很多肌肤问题，从而避免补救的麻烦。

　　按照这个原则，80后女孩的抗衰方案，可以兵分两路实施--即表层护理+底层护理双管齐下。

　　●表层护理

　　预防+修复：皮肤保湿

　　皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是选择保湿产品涂在脸上就可以达到保湿的目的的。

　　请注意以下4件事：

　　1、采用正确地方法洗脸：日常洗脸的水温、清洁产品、手法都是有严格讲究的，这是做到皮肤保湿的基础。

　　2、找到合适的护肤品：认清自己的肤质，针对问题和特点选择适合自己皮肤的日常护理产品。

　　3、采用正确地手法涂抹：以往涂抹护肤品的手法是否正确呢？真正达到皮肤吸收的目的了吗？

　　4、定期皮肤深层护理：根据自己皮肤变化情况定期为它做护理，是保持皮肤水润度和弹性的重要因素。

　　便宜有效：按摩护眼周

　　学会找到自己眼部、面部、唇部、颈部的部分穴位，并定期进行点压、提拉式的按摩。重温儿时的眼保健操，对你的眼睛仍然是很好的保护方法。

　　●底层护理

　　以内养外：合理饮食

　　所谓“药补不如食补”任何补药都不如合理饮食营养搭配来得彻底。皱纹的生成简单地说就是由于新陈代谢减缓、皮肤角质层水份大量流失、皮肤细胞活力下降，导致真皮层弹性纤维断裂，从而出现皱纹。

　　除了使用保湿和抗衰产品补充水份和增加皮肤细胞活力外，多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品，对恢复皮肤弹性有很大的帮助。如：凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等。相关：市面上最流行的美容饮料

　　好习惯要做到：充足睡眠

　　一提到睡眠，很多MM们就皱眉头，都知道女人的美丽是睡出来的，可是自己就是做不到。那么我只能提醒你们，皮肤每天吸收水份和营养的时间是在夜间的10:00-凌晨2:00，这时候皮肤吸收能力是白天的2倍；皮肤排毒时间是在凌晨2:00-4:00。看到这里，MM们知道睡眠对于皮肤的重要性了吧。

　　护理肌肤好底子：愉快心情

　　有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。

　　今天跟大家简单地讲述了皱纹的预防，希望能够给爱美人士们一些启示和帮助。同时希望大家越来越健康，越来越美丽。

最佳的护肤基本步骤分为5个步骤：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护

1.清洁

皮肤清洁是保养的基础，可以彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢。

清洁的手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上， 由内向外轻柔面部，避开眼周。然后用温水冲洗，用干毛巾或者化妆棉轻轻吸干面部。

卸装是清洁之前重要的一步：如果有彩妆，则应该先卸除残妆。

2.调理

角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且会阻碍护肤营养品的吸收。这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。一周两次敷面膜，可以帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光华，呈现清新、光彩，并促进对营养品的吸收。

涂抹/清洗面膜的手法：以向上、向外的手势将面膜平敷在洁净的脸部，避开眼周和唇部。静待10分钟。然后用清水洗去。注意，如果是敏感肌肤8分钟即可。

3.爽肤

使用爽肤水的作用是补水保湿，同时可以软化角质，再次清洁肌肤，促进后续润肤营养吸收。平衡PH值，增加肌肤的柔软感和湿润度。还可以帮助收缩毛孔。

爽肤水的用法：沾湿化妆棉，避开眼部，轻轻擦拭脸部和颈部，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆品的痕迹为止。这样不仅可以加强二次清洁的效果，更有效促进后续营养吸收。

4.均衡滋养

这是指用乳液或面霜的保养步骤。能给肌肤补充必需的水分和养分，充分滋润皮肤，保持肌肤柔润光滑。

均衡滋润的用法：用中指和无名指的指腹，轻轻地以朝上和朝外的方式涂抹。通常眼霜应该用在面霜之前的步骤，涂抹眼周部位时，请用轻柔的无名指指腹。

5.保护

使用粉底，避免灰尘和污染物与皮肤接触，保护皮肤，并给与皮肤光滑、匀称的光彩。

保护的用法：取适量，先用五点法，点在额头、鼻子、两颊和下巴处。然后用中指无名指指腹或海绵，将粉底轻点，分散开，然后轻轻将粉底向外向下推开、抹匀。